HPV疫苗必须接种吗？为何年龄划定在13周岁？官方解答→

随着人们健康意识的提升，近年来，各种以“无糖”“代糖”为卖点的食品、饮料逐渐兴起。很多人认为“无糖饮料”零负担、更健康，可以放心畅喝，却不知“无糖”二字背后，可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”。江苏南京的孙先生为了控制体重，把甜食停掉，改喝无糖饮料，结果一年后体重不减反增，不仅胖了2公斤，血脂也出现了异常。医生表示，这可能和他大量饮用的无糖饮料有关。

体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。

体检单上尿酸超标，关节却不痛？别侥幸，高尿酸远不只痛风风险，它是全身代谢亮起的黄灯——慢性炎症、血管老化、心肾损伤可能已在暗中加速。尤其当合并糖尿病、肾病或心血管疾病时，即使不痛，也可能需要积极干预。

自2025年11月10日起，HPV疫苗纳入国家免疫规划。国家疾控局等部门明确，2011年11月10日以后出生、年满13周岁的女孩，可免费接种2剂次双价HPV疫苗。