谣言终结站 | 外包装标有“全麦”或“谷物”，就是全谷物食品……是真是假？

2026-05-28 17:10:33 来源：健康中国

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编辑：于冬梅责任编辑：刘锬

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全谷物是一颗“完整的种子”，只去掉了最外面不能吃的硬壳，保留了谷皮、胚芽和胚乳三层结构。

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