国家推荐的饮食防癌方式，简单又实用！| 肿瘤防治早知道

2026-04-21 09:30:04 来源：健康中国

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编辑：姜永辉责任编辑：刘锬

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癌症的发生并非偶然。大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，包含多条简单易行的饮食防癌要点，帮助我们主动降低癌症发生风险，守护自己及家人的健康。

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宫颈癌素有“隐匿杀手”之称，早期往往“静默无声”，易被忽视，但它也是唯一一个病因明确、可早期预防，甚至被消除的癌症。落实“早预防、早诊断、早治疗”的方针，是阻击这一威胁的关键。

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