情绪也怕换季?试试这些调适方法!

2025-10-26 08:25:40   来源:大众健康杂志
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编辑:张歌  责任编辑:温伟伟

一根银针,能有多大的力量?对于饱受抽动症困扰的孩子,它意味着夜晚的安眠;对于一度失神的抑郁患者,它找回了焕发的精神;对于长期失眠怕冷的职场人,它带来了久违的舒心。在潍坊市中医院,一套名为“六经学术体系”的针法正悄然改变着患者生活、提振医者自信。
在山东鲁西北地区的武城县沙庄村,有一位家喻户晓的“健康达人”——82岁的吴淑贞。她不仅是村里的“文艺骨干”,更是群众健康生活方式的“活教材”。如今,在抖音、快手平台搜索“快乐的吴老师”,13.9万粉丝、804.4万点赞的账号背后,正是这位老人用乐观心态、健康习惯和公益热情,书写着新时代山东老年人的幸福生活篇章。
在山东德州陵城区,有这样一位令人敬佩的八旬老人姜云利,他以坚定的信念、健康的生活方式和无私的奉献精神,成为了当地老年人学习的榜样,也为“全民健身”“健康中国”战略在基层的落实增添了一抹亮丽的色彩。
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