高考考生请注意！科学备考这样做

2025-06-04 10:09:47 来源：新华社

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编辑：姜永辉责任编辑：温伟伟

高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。

近日，在端午前夜及当晚，济南把中医药文化市集搬到经四路万达广场，80个宝藏摊位组成“养生天团”，从把脉问诊到减重秘方，专治各种“不舒服”。市民们看名医、试针灸、识百草、品药膳，沉浸式感受中医药的独特魅力。

中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任医师肖茜建议，当考生出现不良情绪时，家长应多倾听，给予情感支持。她建议家长这样和考生沟通。

随着中高考考期临近，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。

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