冬季怕冷人群如何养生保健？哪些人适合服用膏方？丨时令节气与健康

特别怕冷的人，往往常见于女士、老年人或产后、病后的人。对于这些人，推荐几个小方法：

11月12日是世界肺炎日。肺炎是由细菌、病毒或其他微生物引起的肺部感染，其症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热、食欲下降等，未得到救治或救治不及时都可能导致死亡。它不仅影响肺部健康，还可能引发严重的并发症，如呼吸衰竭、败血症等，对儿童和老年人尤其致命。

营养对于人类社会是最重要的，营养是人类生存的基础，充足的营养可以帮助我们预防疾病，即便是生了病，也可以在营养的帮助下快速恢复健康。比如，我们常常听医生说：“回家之后多补充蛋白质和维生素。”那么，蛋白质是什么，维生素又是什么？

手术室在许多人眼中是为病人提供手术及抢救的场所，是个神秘的地方。