补养身体吃羊肉，夏天怎么吃？ | 时令节气与健康

一年四季都可以吃羊肉，但应该选择不同的烹饪方法，以适宜在不同季节食用。比如，到了冬季，我们可以吃烤羊肉和烧羊肉；到了夏季，我们可以选择喝羊肉汤。此外，我们还可以选择不同的调味料进行搭配。羊肉本身是热性食物，很多人担心吃了会“上火”。在夏季烹饪羊肉时要多加汤水，汤里可以加一些生姜和胡椒。夏季喝羊汤，除了可以补水，同时还可借其发散、排汗的作用，将体内的寒湿发散出去。

2024-07-26 19:00:40

想要安然度夏，学几个中医养心小妙招！

有哪些中医推荐的养心方法，可以帮助大家保持心情愉悦、身体健康？

2024-07-26 10:03:55

最热的大暑节气，公众如何防范台风等极端天气？

大暑节气主要有哪些天气气候特征？公众如何防范大暑期间较易产生的极端天气？

2024-07-24 15:14:40

喝绿豆汤解暑，人人皆宜吗？ | 时令节气与健康

到了夏季，有很多人会熬绿豆汤，利用绿豆清热解毒的主要功效，来达到解暑的目的。但是有些人在喝绿豆汤后会出现脾胃不适，建议在熬绿豆汤时加两样食材。

2024-07-24 09:41:13

夏天血压控制在正常范围了，降压药能停了吗？

夏日炎炎，不少患者惊喜地发现，自己的血压控制在正常范围了，就想停止用药。可医生常常跟患者强调，降压药不能随意停。这是为什么？哪些情况下可以停药？

2024-07-22 15:40:52

防晒：三伏天出门必修课 | 科普时间

烈日炎炎下外出，尽管大多数人都知道要做好防晒，但并不了解如何科学、有效地防晒。今天，我们来了解一些有关防晒和晒伤的基础知识。

2024-07-18 14:57:01

吃粗粮，能减肥……是真是假？｜谣言终结站

2024-07-16 20:53:37