天气变暖，北京湖面波光粼粼

　　近期，随着气温稳步回升，北京将在3月15日24时准时停止供暖。专家称，停暖后，空气污染排放相应减少加上气象条件有利于污染物，北京地区的雾、霾可能会逐渐减弱。

　　5℃是停暖与否的标准温度

　　据《法制晚报》消息，根据预报，3月16至20日的日平均气温符合按时停暖的气象条件，今年3月15日北京将按时停暖。

　　北京停暖的气象条件是什么?北京专业气象台高级工程师赵娜介绍，在气象上，连续五天平均气温5℃以上即为停暖的标准温度。

　　北京气象台预计，3月16日至20日，北京日平均气温7℃至8℃，较常年6.7℃偏高。16日和19日前后有两次冷空气活动，但平均气温变化幅度小。16-20日连续5日平均气温低于5℃的可能性很小。按照《北京市供热采暖管理办法》的规定，3月15日24时将按时停暖。

　　停暖后雾霾真的会减轻?

　　停止供暖后，北京地区雾、霾会暂时“消停”吗?

　　北京专业气象台副主任李迅认为，目前北京市中心及部分县区基本实现了燃气供暖，然而周边的省市仍以燃煤供暖为主，因此当停止燃煤燃气后，空气污染物的排放量会下降，对空气质量的好转有积极作用。同时，从气象的角度来说，春天来临气温逐渐上升，太阳辐射加强，空气的流动性会增加，静稳天气较少，空气污染物难以“扎堆”。随着雨季的到来，北京雨水逐渐增多，污染物在降水的强力洗刷下会“遁形”。

　　因此，一般情况下，未来北京地区雾、霾有望逐渐减弱。

　　停暖后衣服慢慢减饮食忌辛辣

　　天气乍暖还寒，停暖后，怕冷的人应该怎么办?中国气象局医院主任医师郭力文建议，老人，孩子，心脑血管疾病的人群一定要注意保暖，春天容易出现“倒春寒”，导致免疫功能下降，血管收缩，引起血压升高，消化功能减弱等等，因此古人有“春捂”一说。衣服要慢慢减，建议多穿几层，一点一点减。冬天习惯戴帽子的朋友可以换一个薄一点的帽子，逐渐过渡。

　　在饮食上，不要吃得过饱，忌辛辣、燥热食品。北京的春天风大，一定注意多饮水。

　　总之，人体要慢慢适应春天逐渐生发之气，早睡早起以养肝气。(来源:中国天气网)